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小学阶段
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怎样快速走出学习的低谷
每个人都会在学习的过程中遇到低潮期,可能是半期考试的成绩不理想,可能是异性问题带来的苦恼,也可能是学习场所不适合自己。陷入低潮期的同学会对学习失去热情,把学习看成是一种折磨。今天,我们来分享几个快速摆脱低潮期的方法: 方法一:设定近期的具体目标 学习总有筋疲力尽的时候,任何人都一样,但重点是如何克服这种徘徊不前的心理状态。很多同学其实都有远大的理想,做一名出色的律师,考上一所知名的大学。但是当你处于低潮期的时候,这种理想反而会成为你的走出低潮期的包袱。就好比爬山,老是盯着山顶爬很快就会累。这时候,你需要设定近期的具体目标。你要告诉自己我得爬上五个台阶,目标很快就能实现了。再来五个台阶,还是这么轻松。这种近期的具体目标,会帮助你重拾学习的热情。 方法二:检查学习场所的氛围 要想提高热情,就必须把学习和与学习无关的事情分离开来。如果你每天回到家,书桌上除了学习用的,还有玩具,就很难集中精力去学习。所以,当你陷入低潮期的时候,不妨先下决心,把你学习场所里的东西整理一遍,把跟学习无关的东西统统搬出去。当然,这绝不是要大家每天从早到晚都学习。假设你喜欢弹吉他,不是说让你只学习不弹吉他,而是建议你弹吉他不要在自己的房间,要到客厅去弹。 方法三:纠正懒惰的自我动机赋予法 要长时间保持对学习的热情对任何人来说都不容易,所以我们必须学会在热情不够的时候,寻找适合自己的自我动机来激励自己。比如:看看励志的故事,去自己希望考取的大学转转,或者和志趣相投的朋友聊一聊。 方法四:有原则地使用电脑 电脑对很多同学都有着无法抵御的诱惑力。这个妖怪稍不留神,就会从我们身上抢走好几个小时。你要是处在低潮期,它的魔力可能就更大了。所以,给自己订一个使用它的原则吧。 一、使用前掏出便利贴来,写上打开电脑要做些什么; 二、尽量安排在早晨使用电脑,因为过不了多久就得去学校了,查完资料余下的时间非常有限; 三,不要和它单独相处。如果电脑在你的房间里,就把它搬出去吧。 方法五:尝试一下新的学习方法 每天重复同样的事情,难免会让人产生厌倦,特别是学习进入了一个低潮期。这时候你可以适当去尝试些新的学习方法,小小的改变会给你带去振奋。 方法六:找个积极的同学一起学习一个积极的同学会让你重新燃起学习的斗志,他的影响能帮助你迅速摆脱低潮。